القرنفل
وأكد الأطباء أن القرنفل يساعد فى الحد من مشاكل الحموضة، وفقا لما جاء فى موقع "food.ndtv".
وأوضح الأطباء أن الحموضة تنتج عن بعض العادات الغذائية الخاطئة منها تناول الشاى على معدة فارغة، أو تناول وجبة دسمة، أو التوتر، أو قلة النشاط البدنى.
من الطبيعى أن الطعام يتدفق من المرىء إلى المعدة ليهضمه حمض المعدة، ولكن مع الإصابة بالحموضة، تنتج الغدد المعدية كمية كبيرة من الحمض أكثر مما هو مطلوب للهضم، وتؤدى هذه الحالة إلى ظهور بعض الأعراض المزعجة، وهى حرقان فوق المعدة وفى الحلق والقلب، ورائحة الفم الكريهة، وعسر الهضم، وغثيان، وإمساك، وعسر الهضم.
ومن أفضل الطرق لاستخدام القرنفل هى إضافته للطعام كالأرز، أو تناوله مطحونا مع الحبهان، كما يساهم ذلك العشب فى تحسين إنتاج اللعاب، وسهولة الهضم وتقليل تقلصات العضلات.