قوام مشدود
الحصول على بطن مسطح أو مشدود هدف كل فتاة، وأسباب الترهلات تتمثل فى اختلال الوزن، والمشاكل الهرمونية والحمل.
وللمحافظة على البطن، ينصح خبراء التجميل بالآتى:
دلكى معدتك مرتين يومياً بكريم لشد البشرة، بحركات دائرية تشبه حركة عقارب الساعة، لتسهيل الهضم وتحريك الدورة الدموية.
* انه حمامك كل مرة بتمرير القليل من المياه الباردة، بحركات دائرية عند منطقة البطن.
* تناول السمك والخضار المشوى لتنحيف بطنك والمحافظة على رشاقته، مما ينعكس إيجاباً على مظهر البشرة وشكل البطن.
