تقوية الأظافر
تسبب العادات الغذائية الخاطئة وعدم الاهتمام الكافى بتناول الخضروات والفواكه إلى ضعف وتقصف أظار اليدين والتى تمثل بالنسبة لكل سيدة وفتاة شموع الجمال وجزء لا يتجزأ من أنوثتها واهتمامها بذاتها، فكيف يمكن علاج تلك المشكلة بصورة طبيعية ودن مواد كيميائية.
ولتقوية الأظافر وتحسين مظهرها يمكننا تحضير مقوى طبعى إذا كنت ممن لا يفضلن استخدام مستحضرات التجميل أو العناية بالأظافر الصناعية، ولتحضيره نحتاج إلى:
2 فص ثوم.
فنجان قهوة زيت زيتون.
ولتحضير مقوى الأظافر، نفرم الثوم ويضاف إليه زيت الزيتون ويخلط جيدا ويستخدم لنقع الأظافر به يوميا لمدة عشر دقائق لتقويتها وتحسين مظهرها.
ويمكن استخدام الثوم المفروم كماسك للأظافر قبل النوم لمدة عشر دقائق ثم إزالته بقطعمة من القطن النظيف وتركه حتى الصباح وتنظيف الرائحة فى اليوم التالى.