الترمس المطحون
يحتوى الترمس على نسبة كبيرة من الألياف الطبيعية، بالإضافة إلى قدرته على إبطاء امتصاص الجسم للجلوكوز، ما يجعله طعاما صحيا لمرضى السكرى، بشرط مضغه جيدا قبل ابتلاعه.
ويساعد تناول الترمس المطحون على تقديم مجموعة كبيرة من الفوائد الصحية للجسم، خصوصا لمن يعانون من الضعف أو الهزال، حيث يساعد على فتح الشهية، فضلا عن إمداد الجسم بالكالسيوم والفسفور.
كما يعتبر الترمس منشط طبيعى للجسم، حيث يساعد على شد الأعصاب المرتخية.
ويساعد تناول الترمس على زيادة طول الشعر، ويحسن الهضم، كما يعتبر من المقويات الطبيعية للقلب.
ويفيد الترمس فى تقليل نسبة الكوليسترول فى الدم.
ويعتبر الترمس من الأطعمة المفيدة فى الوقاية من الإصابة بسرطان القولون.
ويساعد على علاج مشكلات التنفس، والسعال.
ويستخدم موضعيا للتخلص من آثار الحبوب، والمشكلات الجلدية بمختلفة أنواعها.
