«البردقوش».. مشروب صحى بفوائد مدهشة

يعد البردقوش من الأعشاب الطبية ذات الفوائد الصحية المدهشة، حيث يُعد من المنشطات الطبيعية، التى تعمل على تخليص الجسم من السموم.

ويحتوى البردقوش على نسبة كبيرة من مضادات الأكسدة وعلى مجموعة متنوعة من الفيتامينات والمعادن، كما تساعد فى تقليل حدة أعراض الحيض، بالإضافة إلى دورها الفعال فى تنشيط الجسم وتقوية المعدة، والتخلص من الغازات المحتبسة فى القولون.

كما تساعد عشبة البردقوش فى تنظيف الجسم من السموم، وتحسين عملية هضم الطعام وتنشيط الدورة الدموية فى الجسم، ويساعد تناولها فى صورة مشروب دافئ فى التخلص من القلق والأرق قبل النوم، كما تساعد فى ضبط مستوى سكر الدم، وتحسين حالات مقاومة الأنسولين، فضلا عن أنها تلعب دورا هاما فى مقاومة الإصابة بالأمراض السرطانية.

ويساعد تناول مشروب البردقوش فى تنظيف الشرايين، وتحسين تدفق الدم للجسم بانتظام، كما أنها تساعد على تخفيض الكوليسترول فى الدم، لذا ينصح بتناول كوب من البردقوش يوميا فى الصباح أو المساء.