أضرار الاستحمام بالماء الساخن
مع الانخفاض الكبير فى درجات الحرارة، فمن البديهى أن تفكر فى استخدام الماء الساخن للاستمتاع ببعض الدفء أثناء الاستحمام، إلا أنه ثبت علميا أن ضررا قد يصيبك نتيجة تلك العادة غير الصحية.
وبحسب لى سانج جون، أحد أطباء الجلدية فى كوريا الجنوبية فإن استخدام الماء شديد السخونة يتسبب فى فقد طبقة الجلد "المتقرنة" وهى الطبقة الخارجية المسئولة عن حماية الأنسجة من الأضرار المختلفة، والتى تضم حوالى 20% من الخلايا المسطحة، الأمر الذى يتسبب فى زيادة حساسية الجلد لدى الأشخاص.
كما يتسبب استخدام الماء الساخن فى الاستحمام فى إفقاد الجلد الدهون المفيدة التى تقيه من الجفاف والتشقق، فيما يعتبر الماء الدافئ الذى لا تزيد حرارته عن 40 درجة مئوية هو الحل الأمثل للحفاظ على البشرة أثناء الاستحمام فى الشتاء.
ونصح الطبيب الكورى الجنوبى بعدم الاستحمام بصورة يومية، وإن لزم الأمر فلا داعى للإفراط فى استخدام الشامبو والصابون للفاظ على البشرة، والمداومة على استخدام مستحضرات الترطيب المناسبة للبشرة والتى تحميها من الإصابة بالجفاف والتشقق.
