آلام المعدة
وهناك بعض المشروبات التى تساعد على تنظيف المعدة، وفقا لما جاء فى "India Times"، منها:
-المياه
وتلعب دورا هاما فى ترطيب الجسم وتنظيف المعدة وتخليصها من السموم والشوائب، كما تعمل على تدفق الدم المحمل بالأكسجين إلى الجهاز الهضمى مؤديا إلى تقليل فرص الإصابة بعسر الهضم.
-العسل بالليمون
يفضل إضافة ملعقة صغيرة من العسل مع عصير الليمون وإضافة الزنجبيل، لأجل تنظيف المعدة من السموم والشوائب.
-النعناع
تناول مشروب النعناع أو إضافة أوراقه إلى الأطعمة والمشروبات الآخرى، من شأنه أن يخلصك من اضطرابات الجهاز الهضمى.
إنفوجراف : روشتة هانى الناظر .. 10 خطوات تحميك من كورونا
-عصير الليمون
يفضل تناول كوب من عصير الليمون بعد وجبة الإفطار بصورة يومية، لاحتوائه على إنزيمات تعمل على تكسير السموم الموجودة بالمعدة وتحسِن عملية الهضم.
