إنفوجراف .. أضرار استحدام الهاتف ليلا

أضرار استخدام الهاتف ليلا

اعتاد الكثير على استخدام الهواتف ليلا دون إدراك الأضرار الناتجة عن تلك العادة.

ويستعرض "مبتدا" فى الإنفوجراف التالى أضرار استخدام الهاتف ليلا.

ويتسبب التعرض الكثير لضوء الهاتف ليلا فى قلة النوم الذى يؤثر على إنتاج الميلاتونين المسؤول عن النوم.

بالإضافة إلى السمنة لأن استخدام لدوره فى تنشيط هرمون الجوع، مع تلف الشبكية وزياجة فرص التعرض للإصابة بالسرطان والاكتئاب.

اقرأ ايضاً