فوائد العناق لتحسين الحالة النفسية
قال باحثون أمريكيون أن العناق يمكن أن يؤدى إلى نتائج إيجابية تتعلق بالحالة المزاجية للإنسان، خصوصا للأفراد الذين يعانون من التوتر.
وأضافت الدراسة التى تناولتها تقارير صحفية منشورة أن العناق أو الاحتضان يساعد فى خفض مستويات المشاعر السلبية وزيادة الإيجابية، وهو ما يساعد فى تحسين الحالة النفسية بعد التعرض للمشاجرات، فيما لم تحدد الدراسة طبيعة الخلافات أو المشاحنات أو العلاقات التى يمكن أن يسهم فيها العناق فى التخلص من المشكلة.
كما أوضحت الدراسة أن العناق يمكن أن يكون وسيلة فعالة فى مساعدة الأشخاص الذين يعانون من التوتر فى علاقاتهم بصورة مستمرة، حيث يساهم العناق فى الحد من الآثار السلبية للشجار.
ورصدت الدراسة أن أفراد العينة لم تكن لديهم الحاجة للعناق من الحبيب فحسب لتتحسن مشاعرهم السلبية، بل أن معانقة أى شخص آخر، كان لها نتائج جيدة.
