كشفت الخبراء عن أسباب الشعور بالخمول والوهن والرغبة في النوم بعد تناول الطعام.

يكثر شكوى الأفراد من الشعور بالخمول وألم في الجسم، نتيجة التعرض للضغوط سواء في العمل أو الحياة أو بسبب الأنظمة الغذائية غير...

يلعب النظام الغذائي دورا مهما في الحفاظ على صحة الأفراد وتعزيز نشاطهم وتجديد طاقتهم.

بالتزامن مع فصل الخريف وانخفاض درجة حرارة الطقس، يعتاد البعض على شرب كميات قليلة من المياه دون التفكير في تأثيرها على الصحة.

تكثر شكوى الأمهات والآباء بسبب قلة نشاط أطفالهم، وشعورهم المستمر بالكسل والخمول وخصوصا خلال العام الدراسي.

يشعر البعض بالرغبة فى النوم بشكل مستمر وعدم القدرة على ممارسة الأنشطة المختلفة خلال فصل الصيف، نتيجة لارتفاع درجات الحرارة والإصابة بالجفاف.

يسعى الكثير من الأفراد للحصول على الطاقة وزيادة نشاط الجسم لأجل التمكن من بذل المجهود البدنى وإنجاز المهام اليومية.

يعانى بعض الأفراد من الشعور بالتعب المزمن، دون إدراك الأسباب المؤدية لذلك.

يعانى البعض من الشعور بالتعب طوال اليوم دون معرفة الأسباب الحقيقية وراء ذلك مما يثير حالة من القلق لديهم.

تعد القهوة من المشروبات التى تثير الشعور باليقظة والانتباه، حيث يستعين بها الكثير فى بداية يومهم لاسترداد طاقتهم والبدء فى الأنشطة اليومية.