تتعدد الفوائد الصحية للكثير من الأطعمة حيث تعمل على تحسين الأداء الذهنى والحركى للطفل أثناء اليوم الدراسى، وفقا لما أكدته الدكتورة مجد...

توصلت دراسات سابقة إلى فائدة الطعام النباتى للأشخاص الذين يحرصون على تناوله لحمايتهم من الإصابة بأمراض القلب.

يلجأ معظم مرضى السمنة إلى استخدام حقن إذابة الدهون لأجل التخلص من الوزن الزائد، دون إدراك الأضرار الناتجة عن ذلك الاستخدام.

أفادت دراسة طبية حديثة بأن ممارسة التمارين الرياضية بانتظام يؤدى إلى تحسين وظائف المخ لدى البدناء وتحسين الحالة النفسية والبدنية لهم.

يعانى البعض من ضعف جهاز المناعة الذى يتسبب فى إصابتهم بالأمراض نتيجة ضعف مقاومة الفيروسات والبكتيريا والطفيليات.

توصلت نتائج دراسة أجريت مؤخرا إلى أهمية وجبة الإفطار الغنية بالدهون والكربوهيدرات لمرضى السكر، للتحكم فى مستوياته فى الدم.

يتناول كثيرون بعض المأكولات التى تشكل خطرًا على صحة الفرد أكثر من التدخين وارتفاع ضغط الدم.

يعتبر السمك من الوجبات المميزة للكثير، وخصوصا السمك المشوى، الذى يتم تحضيره فى مختلف دول العالم بنكهات مختلفة، لغناه بالعناصر الغذائية الهامة...

أثبتت نتائج دراسات أجريت فى جامعتين البرازيل وهولندا، خطورة استخدام الهاتف أثناء تناول الوجبات، لاستهلاك سعرات حرارية تزيد عن المعدل الطبيعى مما...

تشكل السمنة تحديًا صحيًا كبيرًا فى جميع أنحاء العالم، ويزيد الوزن الزائد عددًا كبيرًا من المشكلات الصحية مثل أمراض القلب والسكر وارتفاع...