نشرت وزارة الصحة عبر صفحتها الرسمية على فيديو بعنوان "أسباب ثبات الوزن على الرغم من اتباع نظام لإنقاصه".

وجدت دراسة جديدة، نُشرت نتائجها فى مجلة "PLOS Medicine" الطبية، أنه لا توجد فوائد للخصوبة من فقدان الوزن.

تلجأ الكثير من الأمهات إلى طهى الأطعمة الشهية وسريعة التحضير فى ذات الوقت.

تعشق النساء التجديد فى الأطعمة، وخصوصا لدى متبعى الدايت، لأجل التخلص من الملل وتحقيق الهدف فى نفس الوقت وهو خسارة الوزن.

تكثر شكوى البعض فى فصل الشتاء بسبب زيادة الوزن الناتجة عن تناول كميات كبيرة من الطعام، لأجل الشعور بالدفء خلال الطقس البارد.

يحتار الكثير من متبعى الدايت عند اختيار الأطعمة بسبب حرصهم على تجنب بعضها لأجل فقدان أوزانهم والتمتع بقوام رشيق.

يتبع الكثير الأنظمة الغذائية "الدايت" لأجل فقدان الوزن والحصول على قوام مثالى وخصوصا مع ملابس الشتاء.

يرغب البعض فى خسارة أوزانهم مما يدفهم إلى اتباع أنظمة معينة للدايت منها "الكيتو".

يعد سمك التونة من الوجبات التى تناسب هؤلاء الذين يتبعون أنظمة غذائية معينة "دايت"، لكونها من الأطباق الخفيفة والتى تمد متناوليها بالفيتامينات...

يعد الأفوكادو من أفضل الفواكه الصحية المناسبة لمتبعى الدايت، بسبب الدور الذى يلعبه فى إنقاص الوزن.