أكدت الدكتورة رضوى نبيل، استشاري التغذية العلاجية، أن 85% من الطلاب في مصر سيزيد وزنهم، و15% سيقلون في الوزن، مشيرة إلى أنه...

يعد زيادة الوزن من أكثر الأمور المزعجة للكثير وخصوصا خلال الأجواء الحارة، بسبب ارتداء الملابس الخفيفة التي يصعب عليها إخفاء عيوب الجسم.

أكد الأطباء أن هناك عدد من أنواع الأطعمة التى بها السعرات الحرارية المؤدية إلى زيادة الوزن ثم زيادة محيط الخصر.

كشفت الدكتورة جيهان الدمرداش، أخصائية تخسيس وتغذية، عبر صفحتها على "فيسبوك" عن أسباب زيادة الوزن والتى ليس لها علاقة بتناول الطعام.

يعانى البعض من زيادة الوزن بالرغم قلة تناول الطعام دون إدراك السبب وراء ذلك.

يواجه بعض الأشخاص معاناة بسبب زيادة الوزن، والتى  قد تحدث دون مبرر، أو معرفة الأسباب الكامنة وراء ذلك.

كشفت دراسة علمية حديثة أن علاقة طردية تربط كميات الملح المتناولة بكتلة الجسم، والتى تزداد بزيادة نسبة الملح فى الطعام.

لا شك أن الشعور بالحب يمنح النساء والرجال حالة نفسية أفضل، ومزيد من الراحة والسلام النفسى، وهو ما ينعكس على طريقة حياة...

قد تنجح فى الحفاظ على نظام غذائى طوال ساعات النهار، لكن الاختبار الصعب يتعلق دوما بوجبة العشاء، أو الساعات الأخيرة قبل الذهاب...

قد تصاب بزيادة فى الوزن دون سبب واضح يتعلق بتغير فى كمية أو نوعية الغذاء التى تتناولها يوميا، أو طبيعة النشاط الذى...