يحرص الأفراد تزامنا مع ارتفاع درجة حرارة الطقس على استغلال فترة إجازة عيد الأضحى المبارك للذهاب إلى المصايف والاستمتاع بالأجواء.

الكرش من المشكلات التى تؤثر صحيًا ونفسيًا على الإنسان، وهو ما يتطلب الإعداد للتخلص منه، لمنع الإصابة بمخاطره.

يعانى الكثير من تراكم الدهون عند منطقة البطن، ناتجا عنها ظهور الكرش الذى يعد أمرا مزعجا لصاحبه.

يعانى البعض خلال شهر رمضان من زيادة دهون البطن دون إدراك الضرر الناتج عنها.

يعانى كثيرون من تراكم الدهون فى منطقة البطن خلال فصل الشتاء، مما ينتج عنه إصابة الكثيرين بالحرج بسبب بروز "الكرش".

ينصح الأطباء دائما، بتناول الأعشاب، لفقدان الوزن، والتغلب على المشكلات الصحية الناجمة عن ذلك.

يوصى خبراء التغذية بتناول الأطعمة الصحية للحصول على القيمة الغذائية والوصول إلى الوزن المثالى بالنسبة للجسم، وهناك مجموعة من الوجبات التى تسهم...

تعتبر السلطة من الأطباق الأساسية الموجودة فى جميع أنظمة الدايت، لاحتوائها على العديد من العناصر الغذائية التى تساعد على فقدان الوزن.

أفادت الجمعية الألمانية للتغذية أن هناك أنواعا من الفاكهة تحتوى على عناصر غذائية مهمة وتساعد على إزالة دهون البطن "الكرش"، التى تؤثر...

يشكل "الكرش" مشكلة كبيرة لكثير من الناس، فيلجأون إلى تجنب الطعام، والنتيجة انخفاض الوزن فى جميع مناطق الجسم ماعدا البطن! وأحيانا يلجأ...