أظهرت دراسة حديثة أن أن النشاط البدنى قد يساعد فى مواجهة ما يترتب على الراحة الزائدة فى الفراش من آثار سلبية.

قدمت وزارة الصحة والسكان عبر صفحتها الرسمية على "فيسبوك" عدد من النصائح التى تساعد فى الوقاية من الإجهاد الحرارى وضربات الشمس.

تحرص وزارة الصحة والسكان عبر صفحتها الرسمية بـ "فيسبوك" على نشر التوعية للحفاظ على صحة الأفراد.

قدم الأطباء عدد من النصائح المهمة التى تساعد فى ضبط مستويات السكر فى الدم.

تداول بعض الأشخاص على مواقع التواصل الاجتماعى مقاطع فيديو توثق مشيهم حفاة على الأرض، زاعمين أن ذلك مريح لهم، فى حين يثار...

مع تقدم التكنولوجيا إلى الأمام وأصبحنا أكثر اعتمادًا على الأجهزة الإلكترونية، خضع نمط حياتنا لتغيير هائل، حيث جعلنا عدم الحركة أكثر عرضة...

أفادت دراسة طبية حديثة بأن ممارسة رياضة المشى بصورة منتظمة يعمل على تقوية الروابط الداخلية بين شبكات الدماغ، مما يزيد من الأدلة...

قال الدكتور هانى الناظر، استشارى الأمراض الجلدية، الرئيس الأسبق للمركز القومى للبحوث، إن هناك عدة فوائد لممارسة الرياضة لأعضاء جسم الإنسان بما...

توصلت أبحاث إلى أن المشى نحو 8 آلاف خطوة فقط، لمدة 3 مرات فى الأسبوع، قد تقلل فى الواقع من خطر الوفاة...

يعد الحفاظ على الوزن المثالى خلال شهر رمضان، من الأمور الصعبة التى يرغبها البعض وخصوصا بسبب كثرة العزومات وخروجات الإفطار والسحور.