يعاني كثير من الطلاب خلال فترة ما قبل امتحانات الثانوية العامة من ضعف التركيز أثناء المذاكرة، رغم المحاولة المستمرة للدراسة لساعات طويلة،...

في عالم مليء بالانشغالات والضغوطات، أصبح تركيز الأبناء أثناء المذاكرة أمرا بالغ الأهمية، حيث يعد التركيز الجيد أساسا لتعلم فعال ونجاح أكاديمي،...

في منتصف اليوم، يعاني الكثيرون من انخفاض التركيز والطاقة خصوصا بعد الغداء أو ساعات العمل الطويلة، ولأن الاعتماد الدائم على الكافيين مثل...

بالتزامن مع فترة الامتحانات، يبحث كثير من الطلاب عن طرق لتحسين الذاكرة وزيادة التركيز وقت المذاكرة لتجميع المعلومات وتحقيق درجات أفضل.

يعاني البعض مع زيادة الضغوط التي يتعرضون لها من مشكلة قلة التركيز وعدم تذكر المعلومات بسهولة.

قدمت الدكتورة إيمان جابر، مدير إدارة طب نفسي الأطفال والمراهقين بالأمانة العامة للصحة النفسية وعلاج الإدمان، عددا من النصائح المهمة التي تساعد...

النسيان مشكلة كبيرة يعاني الكثير منها، لكن دراسة حديثة كشفت عن طريقة سهلة وبسيطة يمكن من خلالها التغلب على الأزمة، وتحسين الذاكرة.

نشرت وزارة الصحة والسكان 10 نصائح لتحسين الذاكرة، وذلك عبر صفحتها على فيسبوك.

يعاني البعض من الشعور بالتعب والرغبة في النعاس خلال فترة الصباح وتقلل من قدرة الفرد على ممارسة الأنشطة اليومية.

أوضحت وزارة الصحة أن هناك 6 أطعمة تحسن من أداء الذاكرة والقدرة المعرفية، وذلك عبر مقطع فيديو نشرته عبر صفحتها الرسمية على...