تسعى الأمهات لطهى مختلف الأطعمة الشهية والمفيدة، التى تقدم للأطفال العديد من الفوائد والعناصر الصحية المهمة.

المكرونة بالزيتون، من أشهى الأكلات التى يمكن تحضريها فى المنزل، وتقديمها للأسرة أو للضيوف، وهى من الوجبات المفضلة فى المطبخ الإيطالى.

كشف ألكسندر سروكوفسكى، اختصاصى العلاج الطبيعى، عن عدة طرق لمواجهة الآلام التى تصيب العضلات بعد ممارسة الرياضة من خلال تدابير بسيطة.