قالت الدكتورة  منال عز الدين الباحثة بمركز تكنولوجيا الأغذية، إن تناول الأسماك في فترة الحمل وما بعد الولادة مهم جدًا للأمهات والأطفال.

أظهرت دراسة جديدة أجراها باحثون في كلية الطب بولاية بنسلفانيا ارتباطًا محتملًا بين تناول الأسماك بانتظام خلال فترة الطفولة، وتقليل مخاطر تأخر...

يحتاج جسم الإنسان إلى الحديد بشكل مستمر، لذا يصنح الأطباء باتباع نظام غذائي متوازن يلبي هذه الحاجة، لتجنب الإصابة بالأمراض خصوصا فقر...

أوضح خبير تغذية روسى أن الأسماك تحتوى على أوميجا 3، أحد المغذيات الدقيقة المهمة التى يحتاجها الدماغ ليعمل بشكل طبيعى.

كشف موقع webmd عديدا من الفوائد لـ الأسماء والتى تعتبر من أبرز أنواع الأكلات الغنية بالفيتامينات والعناصر الغذائية التى تعمل على تعزيز...

كلنا يحلم ببناء عضلات قوية ومتينة، حتى يحصل على الجسم الرشيق والمنظر الجذاب سواء الرجل أو المرأة، ولهذا، فقد أكدت قالت الدكتورة...

ذكرت وزارة الصحة السعودية أبرز الفوائد وأهمية تناول الأسماك على موقعها الإلكترونى، حيث عددت فوائد تناول الأسماك لصحة الإنسان.

تحتاج النساء الحوامل إلى تناول الأسماك ثلاث مرات أو أكثر فى الأسبوع، لما يعود عليها وعلى طفلها بالكثير من الفوائد.

لا خلاف حول فوائد الأسماك لصحة الجسم والهضم، حيث تحتوى على كمية كبيرة من العناصر العذائية الضرورية للإنسان، ولكن هل تختلف فوائد...