اليوم العالمي للبقول.. يحتفل به العالم اليوم 10 فبراير 2026؛ بهدف تسليط الضوء على الفوائد الغذائية والبيئية للبقوليات المتنوعة.

يوجد إضافات غذائية صحية تعزز مذاق الطعام وتساهم في تحسين الصحة بشكل عام، يمكن أن تضمها السيدات للوجبات التي يقمن بإحضارها لأفراد...

يعتبر الحمص من أنواع البقوليات التى تتمتع بمذاق مميز بالإضافة إلى مجموعة من الفوائد الصحية المفيدة للجسم، والتى من بينها قدرته على...

يعتبر الحمص أحد أكثر أنواع البقوليات فائدة لصحة الجسم، حيث يحتوى على مواد تساعد فى الوقاية من الإصابة بأنواع مختلفة من السرطانات،...

يعتبر الحمص من البقوليات التى تشتهر بشكل خاص فى الشام وبلاد المغرب العربى، فى حين يقتصر تناوله فى مصر على "حمص الشام"...

الحمص مكون أساسى من وجبة نخى بشير، لذل فهى وجبة مفيدة للجسم، إذ أنها غنية بمادة البوتاسيوم والحديد والفسفور، ولها القدرة على...

ذكرت صحيفة "ديلى ميل" البريطانية أن التونة والموز والحمص تحتوى على فيتامين "B6"، والذى يفيد العقل الواعى والباطن على حد سواء، حيث...