الساونا الباردة تمنحك احساس الانتعاش

وأوضحت مجلة "Elle" أن "الساونا الباردة" هى عبارة عن جهاز مملوء بالنيتروجين تصل حرارته إلى 150 درجة، مشيرة إلى أن المرء يمكث داخل الجهاز لمدة 3 دقائق، ولكنها لا تناسب الأفراد الذين يعانون من مشاكل القلب.

حيث يساعد العلاج بالتبريد على استرخاء العضلات وتخفيف الألم، وتخلص الجسم من الاحتباس الحرارى، وتحفيز حرق الدهون حيث يساهم فى حرق 800 سعر حرارية، بالإضافة إلى الحصول على بشرة بمظهر مشدود، وفقا لما جاء فى وكالة الأنباء الألمانية.