الأيس كريم
يعشق كثيرون تناول الآيس كريم وخصوصًا فى فصل الصيف، لما يسببه من ترطيب جسم الفرد وتحقيق الانتعاش.
وأشار الأطباء من خلال موقع "الكونسلتو" إلى تسبب الآيس كريم فى أمراض عدة، منها..
- الإصابة بأمراض القلب
لاحتوائه على نسبة عالية من الدهون المشبعة والتى تتسبب فى الإصابة بأمراض القلب والأوعية الدموية نتيجة لارتفاع نسبة الكوليسترول فى الدم.
- يؤثر على ذكاء الطفل
وذلك لغناه بالسكريات والدهون المشبعة التى تتسبب فى تراجع معدلات ذكاء صغار السن.
- زيادة الون
يعد الآيس كريم من الأطعمة المليئة بالسعرات الحرارية، ويقوم بتخزين السكريات فى عضلات الجسم الضعيقة فى صورة دهون.
- الخمول والصداع
لتسبب تناول المرطبات فى انخفاض درجة حراره الجسم.
- عسر الهضم
يحتوى الآيس كريم على نسبة عالية من الدهون التى تحتاج إلى وقت لهضمها.
