الشاى الأخضر
أعلن أحد الأطباء عن تأثير تناول الشاى الأخضر على العظام فى الصباح.
وأوضح برانكو بربا، جراح العظام، أهمية الشاى الأخضر فى الصباح لأجل تفادى الإحساس بآلام الظهر.
ويحتوى الشاى الأخضر على مضادات الأكسدة التى تمنح الجسم فائدة تتفوق عن الشاى العادى، وفقا لـ "إكسبريس" الإنجليزية.
وتعمل مضدات الأكسدة المتواجدة فى الشاى الأخضر على تقليل الالتهابات المؤدية إلى الشعور بآلالام أسفل الظهر.
إنفوجراف : روشتة هانى الناظر .. 10 خطوات تحميك من كورونا
وأضاف بربا أن تناول الشاى الأخضر يمد الجسم بالكافيين المضاد للالتهابات، كما يزيد من فرص فقدان الوزن مما يقلل الحمل على فقرات الظهر.
