البث المباشر الراديو 9090
لحم الفيليه بالباربكيو
لحم الفيليه هو نوع من اللحوم اللذيذة التي يمكن طبخها بطرق عديدة ومميزة.

أحد هذه الطرق هو طبخه بصوص الباربكيو.

لحم الفيليه بالباربكيو

المكونات:

4 شرائح لحم فيليه. 
1 ملعقة كبيرة ملح.
1 ملعقة صغيرة فلفل أسود.
1 ملعقة صغيرة جوزة الطيب.
1 ملعقة صغيرة بابريكا.
1/4 كوب زيت زيتون.
1/4 كوب زبدة.
1/2 حبة بصل مفرومة.
2 فص ثوم مفروم.
1/2 كوب صوص باربيكيو.

لحم الفيليه بالباربكيو

طريقة التحضير:

سخني الفرن إلى 200 درجة. 

نخلط الملح والبابريكا والفلفل الأسود معا.

افركي شرائح لحم الفيليه بالخليط.

نضع الزبدة وزيت الزيتون في مقلاة على النار.

لحم الفيليه بالباربكيو

أضيفي شرائح لحم الفيليه إلى المقلاة واقليها لمدة 3-4 دقائق على كل جانب، أو حتى ينضج.

أخرجي شرائح لحم الفيليه من المقلاة واتركيها جانبا.

ضيفي البصل والثوم إلى المقلاة واطهيه لمدة 5 دقائق، حتى يصبح البصل شفافا.

لحم الفيليه بالباربكيو

ضيفي صوص الباربيكيو إلى المقلاة واتركيه يغلي.

ضيفي شرائح لحم الفيليه إلى المقلاة مع صوص الباربيكيو واتركيها على نار هادئة لمدة 10 دقائق، أو حتى يتكثف صوص الباربيكيو.

لحم الفيليه بالباربكيو

 

 

يمكن تقديم الطبق مع شرائح البطاطس المحمرة أو طبق مكرونة بالصلصة. 

تابعوا مبتدا على جوجل نيوز