د. إيناس على
وفى هذا اليوم توجد طقوس متعارف عليها للاحتفال، ولكل بلد أو منطقة جغرافية أو حتى عائلة طقوس أو عادات تميزها عن غيرها فى الاحتفال برأس السنة.
ويأتى الاحتفال هذا العام، ونحن على مقربة من امتحانات نصف العام، ولذا لا بد من مراعاة ظروف الطلاب وأهلهم، وعدم التأثير عليهم فى الاحتفالات.
كما يجب مراعاة الحالة الوبائية التى نعيشها بسبب فيروس كورونا، الذى لم ينته حتى الآن، وما زال موجودا ومنتشرا، خاصة المتحور أوميكرون المعروف عنه أنه سريع الانتشار.
الاحتفال يجب أن يكون هادئًا دون التواجد فى الأماكن المزدحمة حتى نكون فى مأمن نحن وأهالينا ونحمى كذلك غيرنا، لأن التجمعات مصدر تناقل العدوى كما قالت وزارة الصحة المصرية، وكل المؤسسات الصحية العالمية.
ونود أن نشير فى هذا المقال إلى عدد من النصائح التى قالت عنها وزارة الصحة؛ لتفادى أى مخاطر خلال الاحتفال برأس السنة، ومنها ضرورة الحصول على اللقاح المضاد للفيروس والجرعة التنشيطية، وارتداء كمامة مجهزة بشكل مناسب عندما يكون التباعد الاجتماعى غير ممكن، وعندما تكون التهوية رديئة وخاصة فى الأماكن المغلقة.
ومن المهم الحرص على التباعد الاجتماعى بمسافة لاتقل عن متر واحد من الأشخاص الآخرين حتى وإن لم يظهروا على أنهم مرضى، والتجمعات الأصغر فى الأماكن التى تتيح لك الحفاظ على التباعد الاجتماعى تكون أكثر أمانًا، ويظل الخيار الأفضل دائمًا الاحتفال مع الأهل والأقارب.
ويجب تغطية الفم عند السعال والعطس بمرفقك أو بمنديل عندما تسعل أو تعطس وتخلص من المنديل المستعمل فورًا فى سلة مغلقة ثم اغسل يديك، وغسيل اليدين باستمرار بالصابون والماء أو طهرها بأى مطهر كحولى.
وخلال الاحتفال فى المنزل استرجع مع أسرتك الذكريات الجميلة فى العام الماضى، وحددا مجموعة من الأهداف للسنة الجديدة، وتزينا وكل شخص يرتدى ملابسه التى أعدها للاحتفال، وتركيب زينة رأس السنة وبابا نويل لو كان هذا متاحا.
وتناولوا عشاء لذيذ، بدلاً من الخروج إلى أحد المطاعم، واعدوا شيئًا ما فى المنزل. مثل الدجاج المشوى وبعض الأطباق الجانبية المفضلة مثل الحلوى أو المخبوزات.
التقطوا مجموعة من الصور التذكارية واحرصوا على قضاء وقت جميل مع بعض، وتواصلوا هاتفيا مع الأحباب والأصدقاء والزملاء، وتبادلوا الهدايا لتزداد المحبة، فإن للهدايا حتى لو كانت بسيطة أثر فى تعظيم العلاقات بين الناس وتزرع المحبة وتزيد الود.
ولا تجعلوا من الاحتفال سببا لتعطيل الطلاب عن مذاكرتهم، حتى يأتى الاحتفال المقبل وكل الطلاب فى الأسرة فرحين بنجاحهم فى العام الماضى وحققوا ما رغبوا فيه.
ولا تنسوا خلال الاحتفال بعض الأسر التى أصابها قهر أو ألم فى العام الماضى ولم تكن الظروف عند حسن ظنه، وفقد أحد المقربين له، وبالتالى ستكون فرحته عند رأس السنة منقوصة لأنه يتذكر من فارقه ولم يعد موجودا معه.
وختاما، لا تدع أى مناسبة تمر دون احتفال وإسعاد نفسك، وأن تعيش اللحظة لاكتساب الطاقة الإيجابية الى تنعشك وتجعل حياتك أفضل.
