د. إيناس على
انسَ وتجاوز، هذه قاعدة يجب أن تكون فى قاموس كل الناس، ولا تدع بعض الأحداث تعرقل مسيرتك والانطلاق نحو الجديد، بل يجب وضعها فى أرشيف الماضى.
ومن الأمثلة التى يجب أن نتجاوزها الدخول فى علاقة عاطفية ولم يكتب لها الاكتمال لأسباب عند أحد الأطراف أو علاقة عمل لم يكتب لها النجاح والتوفيق.
ولا بد أن نثق أن الخطوة التالية قد تحمل لنا النجاح والتفوق، وتكون أكثر تميزا وتسعدنا وتجبر بخاطرنا، أكثر من تلك التى ندمنا عليها، وقد يتولد من بين ما نراه شرا خير يقر أعيننا ويبهج قلوبنا.
وفيما يتعلق بالعلاقات العاطفية، ألاحظ كثير من الفتيات تنشر على صفحات السوشيال ميديا منشورات حزينة تعبر عن علاقة غير ناجحة مرت بها فى حياتها، وكأن دموعها حبر الكلمات التى تكتبها.
وكأنها لا تعلم أن الخطوبة ما هى إلا مرحلة للتعارف، ومحاولة لفهم الطرف الثانى، وعدم التوفيق فيها، يجب النظر له بعين إيجابية، أنها انفصال وأنتما "على البر"، قبل الانفصال بعد الزواج، ويكون الأخير أشد وطأة وأكثر تأثيرا.
ومن الضرورى وضع حد للعلاقات وتقديرها بحجمها الطبيعى، ولا تفرط فى المشاعر، فمرحلة الخطوبة هى للتعارف وفهم الآخر، لا تعبر فيها عن مشاعر الحب والاحتياج للطرف الآخر، ويجب وضعها فى إطارها الطبيعى.
لا تستنزف كل مشاعرك فى علاقة من الطبيعى ألا تكتمل، وعدم الاستمرار فيها، ليس فشل أو نقص أو عيب وإنما يكون بسبب عدم توافق وهذا يكون خارج الإرادة.
وأنصح بضرورة تقبل فكرة الرفض، والإيمان أن فيه خيرا لصاحبه، ومحاولة تجاوز الأمر سريعا، والفضفضة مع من نطمئن لهم، والاستماع لنصيحة العقلاء أصحاب التجارب.
حاول أن تشغل نفسك ولا تترك وقت فراغ للتفكير فى الموضوعات السابقة التى قد تؤلمك، أعد ترتيب حياتك أشترى ملابس جديدة اخرج إلى الأماكن التى تحبها، غير نمط حياتك.
وأخيرا، يجب عدم ترك مشاعرنا تحركنا طول الوقت، ومن المهم أن يكون للعقل دور فى أمورنا وتصرفاتنا ويتحكم فى مواقفنا وسلوكياتنا، حتى لا نعرض أنفسنا لأمراض مزمنة نتيجة الحزن والقلق والتوتر.
