د. إيناس على
ونظرًا لأهمية العقل الباطن فى حياة كل منا ودوره فى تحقيق الأهداف التى يسعى كل فرد لتحقيقها، سأعرض فى السطور التالية قليل من كثير من المعلومات عنه أو الحد الأدنى الذى يهمنا ويجعلنا على دراية بسبل تغيير حياتنا للأفضل.
يطلق على العقل الباطن عقل اللاواعى، وهو العقل المسؤول عن الخواطر والأحلام، وعن مزاج الإنسان، وإن شئت قل يتحكم فى عادات الشخص وسلوكياته، كما أنه أساس تصرفاته.
وبما أن عقلك الباطن هو آلية تسعى وراء تحقيق الأهداف، فيجب معرفة كيف يستخدم عقلك الباطن فى تحقيق الأهداف التى يتمناها ويرجوها كل منا.
ولكن قبل الخوض فى تفاصيلها دعونا نحدد أنواع الأهداف التى تلامس حياتنا وأهمها وهى كالتالى: الأهداف الشخصية، الأهداف العائلية، الأهداف الزوجية، الأهداف الاجتماعية، الأهداف المالية، الأهداف التعليمية، الأهداف المهنية، الأهداف الثقافية، الأهداف الاخلاقية، الأهداف الصحية.
وبعدما معرفة أهم الأهداف التى تحيط بدائرة اهتمام كل فرد يحيا على ظهر الأرض، سنتعرف على كيفية مساعدة العقل الباطن فى تحقيق الأهداف فى 9 خطوات.
أولا: الطريقة الوحيدة كى يعمل العقل الباطن من أجلك هى أن تضع له هدفًا يسعى لتحقيقة.
ثانيا: الإيمان بأن أهدافك قابلة للتحقيق، حتى يتولى عقلك عملية البحث عن وسائل تجعلها تتحقق، من الضرورى عدم التردد حتى لا تتمكن منك الهزيمة.
ثالثا:لا بد من تحديد أهدافك ورغبتك الشديدة فى تنفيذها حيث إن الرغبة هى أول درجة على سلم المكسب. رابعا: من الضرورى تحويل كل الأمور ببساطة إلى عقلك الباطن مع عدم السماح للخوف من الإخفاق والسقوط يتسرب إلى عقلك الباطن حيث إن التفكير ولو للحظة واحدة فى توقع الفشل ستكون النتيجة الفشل والعكس صحيح.
خامسا: من الأهمية وضع خطة لتحقيق هدفك إلى جانب منح مهلة مناسبة لأنفسنا لتحقيق الأهداف، ويفضل أن تكون الخطة مدروسة ومحددة المدة.
سادسًا:الحماس ثم الحماس فإن له دورًا كبيرًا فى تحقيق الأهداف وكذلك الاستعانة بالمحفزات.
سابعًا:عندما تحدد لعقلك الباطن ما تريده على وجه الخصوص فإن طاقته الإبداعية ستجعلة يؤدى مهامة على نحو أفضل.
ثامنًا: ثق فى نفسك وقدراتك ثقة عمياء وركز على مواطن قوتك وليس ضعفك.
تاسعًا: التفكير فى النجاحات والحياة السعيدة التى تعقب تحقيق تلك الأهداف ما يعتبر محفز قوى لها.
وختامًا، لاتفوت استغلال فرصة سانحة لك لتحقيق هدفك، خصوصًا أنها غير مرهقة من حيث الوقت أوالجهد أو حتى التكلفة المادية، تشبث بها حتى تتمكن من تحقيق هدفك لكى تتذوق طعم النجاح المصاحب لبلوغ الأهداف والأحلام.
