يخشى الملايين حول العالم من أمراض ارتفاع وانخفاض ضغط الدم، والتى كما يسميها البعض بـ "القاتل الصامت"، لأنها تقتل الجسم دون أن...

وجدت دراسة مراجعة أن الأطفال الذين يشربون الحليب كامل الدسم لديهم فرص أقل بنسبة 40 % فى زيادة الوزن أو السمنة مقارنة...

حذرت مجلة بيبى & فاميلى الألمانية الوالدين من تقديم حليب الأبقار بشكل خالص فى كوب أو زجاجة الرضاعة للطفل الرضيع خلال عامه...

يعتبر الحليب من أفضل المشروبات الغنية بالكالسيوم والمفيدة لصحة الفرد، والذى يساعد على النوم والاسترخاء.

توصل باحثون فى جامعة "سانت أندروز" فى إسكتلندا، إلى أن الماء والماء الفوار يساعدان على التغلب على العطش، إلا أن المشروبات المحلاه...

يتناول الكثير كميات هائلة من المياه خلال فترات اليوم وخصوصا فى فصل الصيف دون إدراك الضرر الذى يلحق بهم بعد شرب كميات...

يعانى البعض من الشعور بالحرج بسبب ظهور بقع داكنة على الرقبة تتسبب فى اسمرار لونها.

أكدت دراسة حديثة أن استهلاك كمية كافية من الحليب ومنتجات الألبان فى مراحل مختلفة من الحياة يمنع الأشخاص من الإصابة بأمراض مزمنة.

يصعب على الكثير تناول الطعام ذا المذاق الحار لما يتسبب من التهابات الفم، مما يدفعهم إلى شرب المياه لأجل تهدئة الفم والمعدة.

أشارت دراسات حديثة إلى أهمية الحصول على عدد ساعات النوم الكافية للفرد حفاظا على اعتدال مزاجه طوال يومه.