قال هارالد زايتس، خبير التغذية الألمانى، إن الخضروات الورقية الخضراء مثل السبانخ، والكرنب، والخس، والبقدونس تتمتع بفوائد صحية كبيرة، حيث إنها تمد...

أكد المجلس التصديرى للحاصلات الزراعية أن مصر صدَّرت 29 ألف طن من "الخس" طازج بقيمة 15 مليون دولار، خلال الفترة من سبتمبر...

يعانى البعض من المشكلات الجلدية مثل انتشار الحبوب وخصوصا فى فترة المراهقة وفترة الشباب نتيجة لحدوث تغيير فى الهرمونات وانزعاج الحالة النفسية،...

يتسبب الطقس وغيره من الأسباب فى التأثير على تساقط الشعر، ولكن هناك بعض الأطعمة التى تساهم فى نمو وتغذية الشعر، منها..

يحتاج الجسم إلى نسبة عالية من الماء وخصوصا خلال فترة ارتفاع درجة حرارة الطقس، حتى ينعكس ذلك على انتعاشة الجسم.

تتسبب وجبات الطعام التى تتناولها أثناء ساعات العمل إلى شعورك بالنعاس حتى ولو نمت جيداً، لذلك حذر موقع "ستاندرد ميديا" من تناول...

كثيرا ما نعانى من مشاكل فى جهازنا العصبى فالقلق والتوتر يثير الأعصاب، لكن بعض الأطعمة كفيلة بإنهاء مشاكل جهازنا العصبى وتقويته.

يعد الخس أحد أكثر الخضروات استهلاكا وتناولا فى جميع أنحاء العالم، فهو جزء أساسى فى الكثير من أنواع السلطات التى تشهد إقبالا...

الخس.. من الخضراوات الورقية ذات الفوائد الصحية المتعددة، نظرا لاحتوائها على كمية كبيرة من الألياف، والتى ينصح بها عادة لمن يتبعون نظام...