الشيخوخة أمر طبيعي، وتتغير أجسامنا مع تقدمنا ​​في السن، تمامًا كما يمكن أن يتحول شعرنا إلى اللون الرمادي، أو الأبيض، تبدأ بشرتنا...

يعاني الطلبة بالتزامن مع بدء فترة الامتحانات، من مشكلة عدم القدرة على التركيز وخصوصا وقت المراجعة النهائية.

تعد الصحة العقلية عنصرًا حاسمًا في الرفاهية العامة ، واعتماد ممارسات يومية صغيرة يمكن أن يساهم بشكل كبير في تحسينها.

قالت الدكتورة إيمان جابر، مدير إدارة طب نفسي الأطفال والمراهقين بالأمانة العامة للصحة النفسية وعلاج الإدمان، إن النوم له فؤاد كثيرة ومرتبط...

هل وجدت نفسك تتجول في الثلاجة في وقت متأخر من الليل؟ إنه شيء يعاني منه الكثير منا، خاصة عند الموازنة بين جداول...

توصل باحثون إلى أن ارتفاع ضجيج حركة المرور يمكن أن يزيد من خطر الإصابة بأمراض القلب والأوعية الدموية، بما في ذلك النوبات...

حذر الدكتور محمد حمودة، استشاري الطب النفسي بجامعة الأزهر، من بعض العادات السلبية التي يفعلها البعض، كتناول بعض الأدوية كأدوية السعال والحساسية...

تعد السعادة من الأمور المهمة التي يجب أن يشعر الفرد بها، لانعكاس تأثيرها على نفسية الفرد وصحته.

يعاني البعض من الشعور بالأرق واضطرابات النوم بسبب تغيير الساعة البيولوجية خلال شهر رمضان وإجازة العيد.

تعتبر زيادة الوزن من أكثر الأمور انتشارا بعد رمضان وعيد الفطر، حيث يكثر تناول الحلوى والسكريات والكعك.