يشعر الكثير من الأفراد بالإرهاق والتعب فور الاستيقاظ من النوم فى الصباح مما يؤثر على نشاط الفرد عند ممارسة الحياة اليومية.

كشفت نتائج دراسة أجريت مؤخرا عن أضرار عدم الحصول على قسط كافى من النوم وتأثيرها على صحة الأفراد.

الإفراط فى تناول الطعام والشراب يعرض الشخص لخطر ارتفاع مستويات الكوليسترول ومرض السكرى؛ فى بعض الحالات، يمكن أن يؤدى أيضًا إلى زيادة...

غالبًا ما ننغمس فى الأكل بنهم لأسباب غير الجوع مثل الملل والوحدة والتوتر والغضب، هو ما قد يؤدى إلى استهلاك سعرات حرارية...

الغدة الدرقية هى غدة على شكل فراشة تقع فى الجزء الأمامى من الرقبة، وتنتج هذه الغدة هرمونات T3 وT4 التى تنظم الصحة...

يعانى البعض من مشكلات الجهاز الهضمى والتى تنتج عنها عدد من الأعراض المزعجة التى منها الانتفاخ ومتلازمة القولون العصبى والغازات وغيره.

يكثر شكوى الأفراد بسبب عدم قدرتهم على النوم بشكل مريح مما يثير الشعور بالانزعاج والقلق والتوتر وضعف المناعة.

تطرح وكالة نسا فرصة للعمل مقابل مبلغ مالى يبلغ 18500 دولار.

يقول الخبراء إن هناك اتجاهًا قد لوحظ فى جميع أنحاء العالم من ارتفاع الأمراض الشبيهة بالإنفلونزا ويمكن أن يُعزى ذلك إلى زيادة...

توصل فريق من العلماء فى جامعة بريستول ببريطانيا إلى أن الأشخاص الذين يجدون صعوبة فى النوم أو البقاء نائمين لديهم مستويات سكر...