تلعب المكسرات دورا مهما فى الحفاظ على صحة الفرد، بسبب غناها بالعناصر الغذائية المهمة لصحة الجسم.

أكد الأطباء دور الأطعمة فى الحفاظ على صحة متناوليها وتخفيف حدة ألم الصداع، كونه يمكن تناولها كبديل للأدوية.

حذر الأطباء من تناول بعض الأطعمة على معدة فارغة لتأثيرها على عملية الهضم والتمثيل الغذائى التى منها المأكولات الدسمة واللحوم المصنعة.

يستعين الكثير بتناول بعض الأطعمة التى تضر بصحة الكبد وعدم الاستفادة من فوائده للجسم.

أعلنت سفيتلانا كوندراشوفا، أخصائية التغذية الروسية، منتجات تساعد على سد نقص الكالسيوم اللازم للحفاظ على صحة الجسم.

شن رجال مباحث الإدارة العامة لشرطة التموين والتجارة الداخلية بـ ميدير أمن القاهرة، خلال الـ 24 ساعة الماضية، حملات مكثفة لضبط المتلاعبين...

يعد البروتين أحد المفاتيح الأساسية للتمتع بالصحة والرشاقة والمحافظة على قوة الجسم، لذلك ينصح خبراء الصحة بالحرص على تواجده فى مختلف الوجبات...

يعانى البعض من الكسل فى منتصف اليوم نتيجة لانخفاض طاقة الجسم.

تساعد الأطعمة والمشروبات فى التغلب على الأرق والتخلص من اضطرابات النوم، والحصول على نوم هادئ.

يعد الكالسيوم من المعادن المهمة لصحة الإنسان، لدورها فى تقوية العظام والأسنان وضبط ضغط الدم وغيره.