رغم أن الفواكه تُعد من الأطعمة الصحية والمفيدة بفضل غناها بالفيتامينات والماء والألياف، إلا أن بعض أنواع الفاكهة الصيفية قد تحمل مخاطر...

تبدأ الأمهات خلال الأجواء الحارة بالاستعانة بالمشروبات والحلوى الباردة للشعور بالمزيد من الانتعاش والحيوية.

يرغب الكثير خلال أجواء الصيف الحارة إلى الاستعانة بالمشروبات المرطبة.

تلعب فاكهة الخوخ دورا مهما فى الحفاظ على صحة متناوليها، وإطالة عمرهم.

تحتار الأمهات مع بداية كل فصل حول الفاكهة المفيدة لصحة أطفالهن، لأجل تضمينها فى النظام الغذائى لتعزيز المناعة والوقاية من الأمراض.

أنواع كثيرة تضمها قائمة الفواكه الموسمية فى الصيف، والتى ارتبط بها المصريون، منها العنب والبطيخ والكنتالوب والتين والبرقوق والأناناس، والتى تتميز بالمعادن...

مع قدوم الصيف وانتشار الثمار المفضلة لدى الكثير والتى منها البطيخ، كشفت الدكتورة جيهان الدمرداش، أخصائية تخسيس وتغذية، عبر صفحتها على "فيسبوك"...

يقدم لنا الصيف رغم حرارته المرتفعة وشمسه المحرقة، أفضل تنوع من الفاكهة على مدار العام، والتى تقدم مجموعة متنوعة من الفوائد الصحية...