التركيز أثناء الدراسة ليس مجرد مهارة، بل هو أسلوب حياة يحتاج إلى تنظيم ووعي، الطلاب غالبًا ما يواجهون تحديات مثل التشتت أو التعب، لكن هناك خطوات عملية تساعد على تجاوز هذه العقبات.

يحتفل العالم في 12 سبتمبر من كل عام باليوم العالمي للإسعافات الأولية، للتذكير بأهمية امتلاك الأفراد المهارات الأساسية التي يمكن أن تساعد في إنقاذ حياة المصابين خلال الدقائق الأولى من وقوع الحوادث والطوارئ، وقبل وصول فرق الإسعاف.

تُعد الألياف الغذائية أحد أبرز العوامل التي غالباً ما يُغفل عنها في برامج إنقاص الوزن وخسارة الدهون.

أعلنت وزارة الصحة والسكان، إطلاق الحملة القومية للتطعيم ضد الحصبة والحصبة الألمانية خلال شهر أكتوبر 2026، في إطار جهود تعزيز المناعة المجتمعية والحفاظ على مكتسبات مصر في القضاء على انتقال المرضين، وحماية الأطفال والحد من فرص انتشار العدوى.

سجلت اليونان ذروة تاريخية غير مسبوقة في أعداد الإصابات المحلية بفيروس غرب النيل، وذلك بعد رصد 324 حالة هذا العام، متجاوزة الرقم القياسي السابق الممتد من عام 2018 والبالغ 317 حالة.

تعد أمراض الكلى من أبرز المضاعفات الصحية التي تستدعي المتابعة لدى مرضى السكري وارتفاع ضغط الدم، خاصة أن تلف الكلى قد يتطور تدريجيًا على مدى فترة طويلة دون ظهور أعراض واضحة، ما يجعل الفحوص الدورية ضرورية لاكتشاف أي خلل في مراحله المبكرة والتدخل قبل تراجع وظائف الكلى.

إذا كنت تسعى إلى خفض مستويات الكوليسترول الضار LDL من خلال النظام الغذائي، فقد تمثل المكسرات خيارًا مفيدًا، إذ تشير مقارنة حديثة نشرها موقع "Verywell Health" بين الفول السوداني والبندق إلى احتواء كليهما على الدهون غير المشبعة والألياف والمركبات النباتية، وهي عناصر قد تدعم صحة القلب، مع تفوق طفيف للبندق في خفض مستويات LDL وفقًا لبعض الدراسات.

أكد المتحدث باسم وزارة الصحة والسكان الدكتور حسام عبد الغفار، اليوم الخميس، أهمية إجراء المسح السمعي لجميع الأطفال حديثي الولادة في خلال 28 يوم من الولادة، وذلك لتجنب مشكلات ومضاعفات ضعف وفقدان السمع.

كشفت دراسة حديثة أجرتها جامعة تافتس الأمريكية أن مركبًا موجودًا في الطماطم يُعرف باسم "فيتوين" قد يسهم في حماية الكبد من تراكم الدهون، وربما يساعد في علاج مرض الكبد الدهني، وفقًا لموقع "تايمز ناو".

كشفت دراسة أوروبية عرضت خلال مؤتمر الجمعية الأوروبية لأمراض الجهاز التنفسي (ERS) في برشلونة، عن ارتباط بين التدخين والشعور بالوحدة، إذ أبلغ المدخنون الحاليون عن مستويات أعلى من الوحدة مقارنة بغير المدخنين، كما سجلوا زيادة أكبر في هذا الشعور بمرور الوقت، وفقًا لموقع "تايمز ناو".