مع قرب امتحانات منتصف العام الدراسي 2023 – 2024 فإن التوتر يكسو وجوه الأمهات على أبنائهم، وهذا شىء طبيعي إلا أنه لابد...

بعد مرور أكثر من 70 يومًا على الحرب في غزة، والتي ارتكب الاحتلال الإسرائيلي فيها أبشع الجرائم ضد الإنسانية، أثبتت دراسة حديثة...

في عالم نواجه فيه الضغوط والتحديات يوميًا، قد يكون الحفاظ على حالة ذهنية سليمة مهمة شاقة، وبالتالي، من المهم بذل جهود واعية...

يعمل الإعلام الإسرائيلي على التغطية على الفشل الذريع الذي وصلت إليه إسرائيل في المستويات السياسية والاقتصادية والاجتماعية، جراء حربها وجرائمها على سكان...

يتسبب ارتفاع معدلات تلوث الهواء في أضرار صحية منها التأثير سلبًا على الصحة العقلية كااضطرابات المزاج والاكتئاب والتوتر، إضافة إلى الخرف والزهايمر.

يصاب بعض الأشخاص بالقلق والتوتر والذي يؤثر على حياتهم وأدائهم في العمل.

إن نتناول مكملات الفيتامينات هو خيار شخصي، لكن يجب أن نتذكر دائمًا عدم استبدال الطعام بالمكملات الغذائية أبدًا.

يعد الصداع النصفي من أكثر المشاكل الصحية المزعجة التي تؤثر على نشاط الفرد وإنتاجيته على مدار اليوم.

يعاني البعض تزامنا مع الأخبار السيئة بسبب العدوان على غزة، من الشعور بالاكتئاب بالإضافة إلى ضغوط الحياة، مما يؤثر على إنتاجيتهم وقدرتهم...

يعاني البعض من الشعور بالتوتر والقلق، مما يؤثر ذلك على نشاطهم اليومي والقدرة على التركيز أو التفكير بشكل سيلم.