تعطى النساء اهتمامًا كبيرًا بمظهرهن، والحفاظ على رشاقتهن، وتبحثن دائمًا على ما يساعد فى إنقاص وزنهن، ولذلك فينصح الأطباء بتناول الزبادى، التى...

تلعب بعض الأطعمة دورا حيويا فى تعزيز صحة الفم، فهى تساعد فى إنتاج اللعاب القلوى الذى يقلل من الأحماض فى الفم.

البيض هو العنصر الأساسى فى أى مائدة إفطار، فهو ذو سعر مناسب ومتعدد الاستخدامات، والأهم من ذلك أن البيض مليء بالبروتين المفيد...

قبل شهر من موعد بداية فصل الربيع، يسعى الكثير إلى الاستعانة بأنظمة الدايت المختلفة لأجل خسارة الوزن الناتج عن تناول الكثير من...

مع بدء ظهور متحور كورونا "أوميكرون" فى مصر، اندفع الكثير إلى تناول الفيتامينات والزنك لأجل تقوية المناعة والتصدى لفيروس كورونا المتحور.

يعانى كثيرون من ارتفاع ضغط الدم، الذى قد يعرض هؤلاء لبعض الأمراض الخطيرة منها أمراض القلب وغيرها.

يعد انتفاخ البطن من المشاكل المزعجة للكثير، الناتجة عن تراكم الغازات فى المعدة مسببة الشعور بالتشنجات المعوية.

يرغب البعض فى زيادة الوزن، لذا يتجهون إلى تناول الأدوية دون إدراك الضرر الناتج عن ذلك، لكن توجد بعض الأطعمة التى تلعب...

أكد باحثون فى جامعة " فاندربيلت" فى مدينة "ناشفيل" بولاية تينيسى الأمريكية، أن اتباع نظام غذائى غنى بالألياف مع الحرص على تناول...

توصل العلماء خلال دراسة أجريت مؤخرا إلى فائدة تناول الزبادى فى الحفاظ على صحة الجسم.