أفادت دراسة أصدرتها جمعية علم النفس الأمريكية والتي جمعت أكثر من 50 عامًا من الأبحاث إن الحرمان من النوم والمزاج، قد يعيق...

أظهرت دراسة أجراها فريق من علماء النفس في جامعة يورك بالمملكة المتحدة أن النوم بعد فترة دراسية يمكن أن يسهم في تعزيز...

يكثر شكوى الأفراد مع اقتراب حلول الشتاء بسبب مشكلة الإفراط في النوم، دون معرفة الأسباب المؤدية لذلك.

يجلب الحمل خلال أشهر الشتاء مجموعة من الاعتبارات الخاصة به، وبالتالي، يصبح ضمان سلامة ورفاهية كل من الأم والطفل الذي ينمو أمرًا...

يلجأ معظم الناس عند الإصابة بنزلات البرد إلى الأدوية المتاحة دون وصفة طبية لعلاج نزلات البرد أو الأنفلونزا.

يعد الأرق واحدًا من المشاكل التي تؤثر على نشاط الفرد وتركيزه وقدرته لممارسة الأنشطة اليومية.

يكثر شكوى البعض بسبب مشكلة الأرق وعدم القدرة على النوم لساعات متواصلة.

الانتباذ البطاني الرحمي هو حالة صحية تتميز بنمو أنسجة تشبه بطانة الرحم خارج الرحم، مما يؤدي إلى آلام شديدة في الحوض ومشاكل...

كشفت الخبراء عن أسباب الشعور بالخمول والوهن والرغبة في النوم بعد تناول الطعام.

بالتزامن مع الأحداث التي يشهدها قطاع غزة، يعاني البعض من الشعور بالقلق والأحلام المزعجة خلال فترة الليل مما تؤثر على جودة النوم.