قال طبيب ألمانى، إن اضطرابات النوم تمثل مشكلة طبية حال حدوثها بمعدل لا يقل عن 3 مرات أسبوعيا على مدار من شهر...

كشفت دراسة حديثة أن الأرق قد يؤدى إلى أمراض القلب والأوعية الدموية التى قد تهدد الحياة.

توصل باحثون أمريكيون إلى أن هرمون الإجهاد، وليست الخلايا العصبية، هو من يدير إيقاع الساعة البيولوجية الثابت المتحكم فى كل شىء من...

أكد عدد من خبراء الصحة عدم جدوى تطبيق التوقيت الصيفى وتغيير الساعة، لما له من أضرار واضحة على صحة الإنسان، محذرين من...

تستعد شركة تسلا المتخصصة فى تصنيع السيارات، لتطوير نظام الطيار الآلى الذى يمكن السائق من النوم على الطريق.

توصل باحثون أوروبيون إلى ارتفاع نسبة الإصابة بالسرطان لدى النساء اللاتى يقومن بالشخير ليلا.

توصلت نتائج دراسات طبية حديثة إلى فائدة النوم للفرد الذى يريح الجسم ويساعده فى مواصلة عمله بشكل طبيعى.

يعانى كثيرون من الأرق ليلا، والذى يتسبب فى عدم الحصول على القسط الكاف من النوم، بما ينعكس سلبًا على نشاط الفرد فى...

أوضح الدكتور محمد رفعت، استشارى طب الأطفال، على ضرورة اتباع الأهل للنظام خلال فترة الدراسة.

توصل فريق من الباحثين فى دراسة جديدة إلى وجود علاقة قوية بين درجات الطالب وحصوله على قسط وافى من النوم.