كشفت دار الإفتاء المصرية عن الأدعية التي وردت في السنة النبوية والمأثور عن الصحابة الأجلاء والتابعين، رضوان الله عليهم أجمعين، لـ علاج...

كشفت دار الإفتاء المصرية عن بعض الأدعية المأثورة والتي وردت أنها تقال عند إصابة المسلم بـ "الأرق"، وهو قلة النوم، أو وجود...

الجسم البشري يحتاج إلى فترات منتظمة من الراحة لاستعادة حيويته والقدرة على أداء المهام اليومية.

يعتاد الأبناء خلال فترة الإجازة على السهر، وقضاء ساعات طويلة عند استخدام الهاتف أو الإنترنت.

حذر الدكتور وليد هندي، استشاري الصحة النفسية، من مخاطر الألعاب الإلكترونية التي تهدد صحة الأطفال.

بالتزامن مع ارتفاع درجة حرارة الطقس والرطوبة العالية، يعاني الكثير من الأرق وعدم القدرة على النوم خلال ساعات الليل الحارة، مما يؤثر...

كشفت نتائج دراسة أجريت مؤخرا عن تأثير تناول الأطعمة فائقة المعالجة وعلاقتها بالشعور بالأرق.

يشكو الأفراد خلال الطقس الحار من مشكلة الأرق أو اضطرابات النوم التي تؤثر سلبا على التركيز والقدرة على ممارسة الأنشطة اليومية بأداء...

يعتاد الأفراد خلال فترة المساء على بعض العادات الخاطئة التي تهدد الصحة وتعرض الأفراد للإصابة بالأمراض.

إذا كنت تقضي الليل كله في العمل، فإن دراسة جديدة، أفادت بأن ما لا يقل عن ثلاث نوبات ليلية متتالية يمكن أن...